睡眠薬

誰でも、いろいろなことが気になったりして、眠れない夜があるものです。読書などしてちょっと夜更かしすると頭が興奮して寝付けないこともあります。そのような一時的な不眠は、いわゆる不眠症とはいいません。

一時的な不眠であれば、寝る前にお酒を飲むとか、市販薬の睡眠導入剤を飲むなどする人が多くいます。本来なら、医師に相談するのが一番いいのですが、不眠症状持ちでそうする方は、２割くらいしかいないようです。 　しかし、眠れない夜が毎日のように続くとなると話は別になります。夜の睡眠が不十分なために、日常生活にいろいろな支障を来たすようになると問題です。特に、連日のように眠れない、寝付けない、熟睡できないという不眠症状がでる場合には、これは「不眠症」ということになります。自分の努力だけでは十分に眠ることが出来なくなり、治療が必要になってきます。 　睡眠薬については、その症状の特異性から、あまり強力な市販薬はありません。睡眠薬とはいっても市販薬の場合は、睡眠導入剤的なものになります。 　他の薬の場合と同様に、睡眠薬にも重大な副作用がありますし、飲食物とのあぶない飲み合わせもあります。このページでは、これらの観点から、催眠鎮静薬の特徴や注意点などをまとめてみました。

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