|
|
|
|
  
|
|
          |
|
|
血液中には、コレステロール、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸という4種類の脂質が溶け込んでいます。 |
|
高脂血症のタイプには、どの脂質が異常に多いかで3つに分類されます。
血液中のコレステロールや中性脂肪の量が異常に増加したからといって、すぐにはっきりとした自覚症状が現れることはありません。 |
|
しかし、この高脂血症の状態を長期間、放置していると、やがて動脈硬化となります。 |
|
血液中の総コレステロールや中性脂肪が異常に多くなった状態を高脂血症といいます。 高脂血症になると、動脈内壁にコレステロールを主体とした壁ができ、動脈硬化を引き起こすとともに、最後には血管が閉塞してしまい、心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気となります。 |
|
|
血液中のコレステロールや中性脂肪の量が異常に増えても、痛くも痒くもなく、はっきりとした自覚症状というものがありません。 しかし、高脂血症の状態を長く続けていると、動脈硬化と呼ばれる状態が発生します。 特にLDLコレステロールは悪玉コレステロールと呼ばれ、動脈の壁にくっつき動脈壁を厚くし硬くしてしまいます。 中性脂肪が多いと、HDLコレステロールと呼ばれる善玉コレステロールが減少し、悪玉のLDLコレステロールを増加させます。 動脈硬化が起こっても、すぐには自覚症状は現れません。しかし、ついには、心筋梗塞や狭心症、脳梗塞などの重大な発作を起こす原因となります。 動脈硬化になってしまったら大変ですが、その予防や治療は、動脈硬化のタイプで異なりますから、医師によるきちんとした診断を受けて治療しなくてはなりません。 |
|
|
|
遺伝体質が高脂血症の原因の一つですが、動物性脂肪の過食、過度の飲酒癖、運動不足などの日常の悪い生活習慣によって引き起こされます。 その他にも、内分泌性の他の病気（腎臓病、肝臓・胆道疾患、糖尿病、肥満など）によるものや、特に閉経後の女性など加齢によるものなどもあります。 |
|
|
|
初期段階では比較的に自覚症状がないため分かりにくいのですが、動脈硬化が進行してくると、胸痛や一時的な手足の麻痺、痺れなどの症状が現れます。 はっきりとした自覚症状がでる段階では手遅れの感があるので、やはり定期的な健康診断によるチェックが欠かせません。 コレステロール値などが次のような数値に該当すると、医学的に高脂血症と判定され、治療が必要となります。
◇血清総コレステロール値 |
|
|
|
総コレステロールが高すぎるときは、動物性脂肪の摂取を減らし、食物繊維を多く含む野菜や大豆、海藻などを摂取するようにすると効果があるかも知れません。 中性脂肪が高すぎるときは、食事での摂取カロリーを減らすことは絶対条件で、飲酒量を減らし、適度な運動をするしかありません。 これらの対策を実行しても、高脂血症の症状が改善できないときは、薬物療法を行うことになります。 |
|
|
|
| ◆ |
|
| ◆ |
コレステロール・中性脂肪を下げる100のコツ
|
| ◆ |
脂質異常の最新治療 (よくわかる最新医学)
|
| ◆ |
これならできるコレステロール・中性脂肪を下げるレシピ
|
| ◆ |
コレステロール治療の常識と非常識 角川SSC新書 (SSC新書)
|
| ◆ |
最新版 よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げる基本の食事 (主婦の友新実用BOOKS)
|
|
|
