〔ココア〕

ポリフェノールがコレステロールの酸化を防ぐ。

原産地・歴史
主な栄養成分	ココアの主な栄養成分は、カリウム、マグネシウム、鉄です。ピュアココア大匙1杯（約6ｇ）当りの栄養成分は、カリウム168ｍｇ、マグネシウム 26ｍｇ、鉄0.84 ｍｇ です。
主な効用
料理のコツ

嗜好飲料類とは コーヒー 紅茶 ココア 日本茶 中国茶 緑茶 白茶 黄茶 黒茶 青茶 紅茶 清涼飲料 果実飲料 乳飲料