心理療法は、悩みや問題を抱え辛さの中で生きる人、いわゆる不適応状態の人に、物理的あるいは化学的手段によらない、教示、対話、訓練などを共に働きかけ、自分の悩みなどの認知を深め、行動に変容をもたらすことで、悩みや問題の改善、解決を図ることを目指します。 心理療法は、主に精神疾患や心身症の治療、不適応行動の改善などに用いられます。 心理療法は「サイコテラピー」あるいは「サイコセラピー」と呼ばれています。
