アマゾン〔B〕ではじまる健康食品 |
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このページは、【B】ではじまる健康食品、一般食品、およびいろいろな健康関連用語の解説ページを検索するためのページです。 【B】ではじまる健康食品、サプリメントの中で、特に注目されているものは、次のようなものです。 ・BCAA:分岐鎖アミノ酸 これらを含め、【B】ではじまる個々の健康食品・サプリメントの概略はページ下部の概説をご覧ください。 |
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アマゾン〔B〕ではじまる健康食品 |
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このページは、【B】ではじまる健康食品、一般食品、およびいろいろな健康関連用語の解説ページを検索するためのページです。 【B】ではじまる健康食品、サプリメントの中で、特に注目されているものは、次のようなものです。 ・BCAA:分岐鎖アミノ酸 これらを含め、【B】ではじまる個々の健康食品・サプリメントの概略はページ下部の概説をご覧ください。 |
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◆〔健康食品名〕〔サプリメント名〕クリックで詳細ページに移動します。 |
BCAA:分岐鎖アミノ酸 |
BCAA(分岐鎖アミノ酸)は、バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類のアミノ酸で枝分かれした側鎖を持つアミノ酸です。普通のアミノ酸は肝臓で代謝されますが、このアミノ酸は筋肉組織内で代謝され、筋肉のエネルギー源となります。運動の前後にBCAAを摂取すると、筋肉の分解が抑制され、疲労が少なくなります。 |