〔K〕ではじまる健康食品
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【K】ではじまる健康食品、サプリメントの中で、特に注目されているものは、次のようなものです。
・K:カリウム
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〔K〕で始まる健康食品
K:カリウム
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K:カリウム
カリウムは重要なミネラル成分のひとつです。人体にとって不可欠な電解質であり、体の細胞内に200gほど存在しています。厚生労働省のデータでは、生活習慣病予防の観点で一日3500mgほど摂取するのが望ましいとされています。