〔F〕ではじまる健康食品
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【F】ではじまる健康食品、サプリメントの中で、特に注目されているものは、次のようなものです。
・FOS:フラクトオリゴ糖
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〔F〕で始まる健康食品
FOS:フラクトオリゴ糖
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FOS:フラクトオリゴ糖
ブドウ糖や加藤などの担当類が2~10個結合したものがオリゴ糖で、整腸作用や虫歯になり難くする作用があります。オリゴ糖添加食品の多くは「特定保健用食品」として認められています。
フラクトオリゴ糖は、善玉菌のビフィズス菌に作用し、悪玉菌のウェルシュ菌には作用しない性質があり、整腸作用、便秘改善、ダイエットをはじめ、さらには脂質改善による動脈硬化予防、高脂血症の改善にも役立つとされます。