〔アロマグッズ

　ちょっと暗くしたリビングの部屋の中で、ゆるやかに揺れるアロマキャンドルの炎を見ていると、それだけで一日の仕事の疲れが癒され、リラックスできてしまいます。アロマキャンドルは市販でも素敵なものがたくさんありますが、自分が贔屓（ひいき）にしている精油を使って、オリジナルのキャンドルを作るのも楽しいものです。

　アロマキャンドルは、リビングで楽しむのもいいですが、バスルームに持ち込み、自分だけの狭い空間で瞑想に耽れば、一種の孤独感を楽しめます。

　それでは、自分専用のアロマキャンドルの作り方をご説明します。ちょっとだけ準備が必要ですが、きっと素敵なキャンドルができあがります。参考の数量を書いていますが、好みで自由に変更してください。

アロマキャンドルの楽しみ方

用意するもの	・蜜蝋などを溶かすための耐熱容器の準備 　・湯せん用の鍋（お湯を沸かして、その中に蜜蝋などを溶かすための耐熱容器を入れる） 　・パラフィンワックスまたは蜜蝋 50グラム 　・クレヨン（着色したいとき） 適宜 　・型になるもの（コップ、おちょこなど） 　・糸の芯（たこ紐などで可） 適宜 　・割り箸 1膳 　・食用油 少々 　・お好みの精油 5～10滴 　　（ゆったりくつろぐ：ラベンダー） 　　（陽気な気分になる：オレンジ） 　　（沈んだ心を癒す　：ローズウッド）
作り方	・耐熱容器にパラフィンワックスなどをいれる。 　・色づけしたいときは、クレヨンを削って加える。 　・湯せん鍋にお湯を沸かす。 　・湯せん鍋に耐熱容器を入れて、パラフィンワックスなどを溶かす。 　・型になるコップなどの内側に食用油を薄く塗る。 　・型の中央部に芯になる紐を垂らす。 　・紐を割り箸で挟んで固定する。 　・コップやおちょこなどの型の中に、溶けたパラフィンワックスなどをゆっくりと流し込む。 　・周りが白くなってきたら、お好みの精油を5～10滴くらい加える。 　・固まったら型から取り出す。 　・糸芯を適当な長さに切って、完成。

　インセンスとは、「お香」のことです。古来より植物の樹脂、根、葉、樹皮、花を灼いて使われてきました。通常、インセンスは、粉末、スティック、円すい形（コーン）などの形をしています。原料には、香料（植物性・動物性）、接着剤（ハチミツなど）、整形剤、着色剤などで作られます。

　アロマテラピーでも精油の入ったお香を使うことがあります。インセンスをアロマテラピーとして使うときは、主として鎮静、催眠、やすらぎなどの効果を発揮します。インセンスの自作はちょっと面倒なので、お手軽なキットも販売されていますから、初心者はキットを使うのと安心です。でも、ちょっと自作をトライしてみたいという方に、オリジナルインセンスの作り方をご紹介します。

アロマインセンスの作り方

用意するもの	・乳鉢 　・乳棒 　・厚紙 コーン作成用で4ｃｍ＊4ｃｍくらい適宜 　・セロテープ 　・お好みの精油 5～15滴 　　（穏やかな気分つくり　：フランキンセンス） 　　（憂鬱な気分を明るく　：ミルラ） 　　（不安、緊張を和らげる：サンダルウッド） 　・ハーブパウダー（ドライハーブを細かく砕いたもの） 20ｇ 　・固形樹脂（ベンゾイン） 5ｇ 　・蜂蜜 小さじ1 　・水 小さじ2
作り方	・厚紙を円錐状に丸めてコーンをつくりテープでとめる。 　・乳鉢に固形樹脂を入れ、乳棒でパウダーにする。 　・これにハーブパウダーを入れよく混ぜ合わせる。 　・水に蜂蜜を溶かし込む。 　・蜂蜜水をバーブパウダーに少しずつ入れて練る。 　・手で捏ねられる硬さになったら精油を入れる。 　・コーンの中に手で捏ねたものを入れて尖がり山を作る。 　・2～3日して乾燥すれば完成。

　サシェとは、「香り袋」のことです。サシェは、小さな布の袋に、コットンに精油を含ませたものを入れて作ります。作り方を示します。

アロマサシェの作り方

用意するもの	・きれいな布 適量 　・コットン 適量 　・リボンや紐 適宜 　・お好みの精油 5～10滴 　　（タンスに入れて虫除け　：バチュリー） 　　（女性らしい香りを衣類に：ローズ） 　　（引き出しを素敵な香りに：ネロリ）
作り方	・布で小さな袋を作る。 　・コットンに精油を垂らし自然乾燥する。 　・コットンを丸めて布袋に入れる。 　・布袋の布袋の口を紐で結わえて閉じる。 　・香りがしなくなったら、コットンを入れ替える。

　ちょっとした外出のとき身に着けるブレスレットや、ネックレス、アンクレット、そして携帯電話のストラップなどの一部にウッドピースを使い、そこにアロマの香りを忍ばせます。すると、アロマブレスレットや、アロマネックレス、アロマアンクレット、そしてアロマストラップとして、さりげなく精油の香りを楽しむことができます。ここでは、一例としてアロマブレスレットの作り方をご紹介します。

アロマブレスレットの作り方

用意するもの	・テグス 30～40ｃｍ 　・ウッドピース 適量数 　・ビーズ 適量数 　・留め金具セット 1式 　・お好みの精油 5～10滴 　　（女性らしい優しさを演出：ネロリ） 　　（快活な女性を演出　　　：メリッサ） 　　（エキゾチック女性を演出：パチュリー）
作り方	・ティッシュに精油をつけて、ウッドピースを包む。 　・1日ほどそのままにしておく。 　・テグスを自分の手首に合わせて作る。このとき、香りを忍ばせたウッドピースとビーズとを好きな順番に通してゆく。 　・留め金セットを使って、ブレスレットを完成する。