〔バナジウム〕

　バナジウムは、体内でインシュリン類似の作用があり、糖尿病治療に有効とされています。

　体内から有害物質や毒素、老廃物を排出する作用もあり、コレステロール値を下げたり、血圧を下げるなどの効果も期待されています。

　バナジウムを多く含む食品には、干しひじき、味付け海苔、焼き海苔、あさり、ウニ、ホタテなどがあります。

　最近では、バナジウムを多く含むミネラルウオーターも発売されています。